Уроки физкультуры проходят как на улице (весной и осенью – на школьном дворе, а зимой – на лыжах в окрестностях школы), так и в зале (в непогоду и межсезонье). В рамках уроков физкультуры школа проводит ежегодный школьный турнир по футболу.
Кроме обычных для школьной программы упражнений и игр, на уроках встречаются элементы скалолазания и ориентирования.
Спортивный зал располагается в пристройке на первом этаже школы. Рядом с залом находятся раздевальные комнаты для мальчиков и девочек, а так же уборные комнаты. Наличие инвентаря: гимнастические маты, гимнастические скамейки, гимнастическая лестница, скакалки, гантели, гимнастические палки, гимнастический козел, барьеры, набивные мячи, стойки.
Из 15 учеников, 12 школьников относятся к основной медицинской группе, то есть, учащиеся без отклонений в состоянии здоровья или с незначительными отклонениями, при достаточной физической подготовленности. Остальные 3 школьника относятся к подготовительной медицинской группе, а именно, учащиеся с недостаточным физическим развитием и слабо физически подготовленные без отклонений.
В подготовительной части урока (до 20 минут) выполняются общеразвивающие упражнения, чередуясь с дыхательными, которые проводятся в среднем и медленном темпе.
В основной части урока (20-22 минуты) занимающиеся овладевают двигательными навыками, получают определенную для них максимальную физическую нагрузку, испытывают эмоциональное напряжение. Большое внимание уделяется развитию гибкости и координации движений.
Задача заключительной части урока привести (3-5 минут) привести организм учащихся в относительно спокойное состояние, снять нервное возбуждение, восстановить дыхание, частоту сердечных сокращений. По окончании занятия учащийся не должен чувствовать себя усталым.
Протокол оценки изучения состояния здоровья и физического развития 3 учащихся начальной школы.
Боровик Денис
Рост соответствует среднестатистическим данным - 136 см, масса тела соответствует норме - 30 кг, I группа здоровья. Степень физического развития соответствует норме.
Рекомендации:
Особых рекомендаций нет, но желательно меньше времени проводить за компьютером, за просмотром телепередач, больше времени проводить на улице.
Воронцов Андрей
Рост соответствует среднестатистическим данным - 124 см, масса тела выше нормы - 27 кг, II группа здоровья.
Рекомендации:
Регулярно посещать спортивные секции, меньше проводить времени за компьютером, за просмотром телепередач, больше времени проводить на улице. С помощью учителя физической культуры подобрать специальные комплексы развивающего характера.
Смольникова Софья
Рост соответствует среднестатистическим данным - 115 см, масса тела соответствует норме - 20 кг, II группа здоровья. Зрение (- 1,5) следовательно, носит очки.
Рекомендации: м
еньше проводить времени за компьютером, за просмотром телепередач, больше времени проводить на улице. Периодически проверяться у своего офтальмолога, строго выполнять его рекомендации.
Материалы по педагогике:
Метод круговой тренировки на уроках в 5-9-х классах
Раздел "Легкая атлетика". В 5-9-х классах уроки выстраиваются с учетом возрастных особенностей. К 14-15 годам несколько снижается эффективность скоростных и скоростно-силовых упражнений, т.к. в этом возрасте снижается прирост быстроты. На уроках легкой атлетики, для развития скоростных ка ...
Использование нового оборудования и технологий
Основным инструментом в условиях дистанционного образования является стационарный персональный компьютер. Этот компьютер может быть подключен к Интернету или корпоративной сети учебного заведения при использовании сетевых технологий, когда же используются локальные обучающие ресурсы, компьютер може ...
Реализация общедидактических принципов в организации занятий в ДОО
В дошкольном возрасте закладываются основы знаний, необходимых ребенку в школе. Математика представляет собой сложную науку, которая может вызвать определенные трудности во время школьного обучения. К тому же далеко не все дети имеют склонности и обладают математическим складом ума, поэтому такое в ...