Образование: теория и практика » Структура и сущность физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня учащихся » Утренняя гимнастика до учебных занятий

Утренняя гимнастика до учебных занятий

Страница 1

Каждый школьный день нужно начинать с выполнения комплексов гимнастических упражнений, которые являются одним из обязательных элементов физкультурно-оздоровительных мероприятий. Утренняя гимнастика дома не освобождает учащихся от гимнастики до занятий, так как она является важным дополнением к зарядке. Гимнастика до занятий способствует организованному началу учебного дня, улучшению самочувствия и настроения, а также работоспособности на первых уроках путём активизации основных функций организма учащихся. Систематически проводимая гимнастика до занятий воспитывает у детей привычку к регулярным занятиям физическими упражнениями, а коллективное выполнение движений дисциплинирует и организует учащихся. Гимнастика до занятий помогает организованно начать учебный день, так как, закончив упражнения, дети не расходятся, а в составе своих классов отправляются на уроки.

В практике школы встречаются самые разнообразные способы организации этого режимного компонента. Такое разнообразие, с одной стороны, можно рассматривать как положительный фактор: здесь учитываются конкретные возможности каждой школы. С другой стороны, отсутствие чётких принципов проведения гимнастики обусловливает не всегда правильный подбор упражнений, их дозировку и последовательность выполнения.

Введению гимнастики предшествует подготовка инструкторов школы из числа лучших физкультурниковшколы, а так же беседа с родителями о значении и роли мероприятия и в результате этого о необходимости детей приходить на занятия на 15-20 минут раньше.

Общую организацию и руководство гимнастикой до занятий осуществляет учитель физкультуры. Проведение упражнений гимнастики до занятий с учащимися I-III классов возлагается на учителей этих классов. В среднем и старшем школьном возрасте гимнастику проводят специально выделенные организаторы (по 2-3 ученика из числа учащихся класса). Обязанностью учителя физической культуры является инструктаж учителей и отдельно учащихся, выделенных для проведения гимнастики до занятий. Занятия гимнастикой до уроков должны быть обязательными для всех учащихся класса (за исключением школьников, перенесших простудное заболевание или отнесённых врачом к специальной медицинской группе), поэтому классные руководители должны вести учёт посещаемости.

Гимнастика до учебных занятий проводится обязательно во всех учебных заведениях независимо от имеющихся условий. Поэтому занятия необходимо стараться проводить на открытом воздухе, при неблагоприятной погоде – в хорошо проветриваемых помещениях при температуре воздуха 16-17 °C, и в исключительных случаях – в классах.

Каждый класс занимается отдельно, на заранее отведённом для этого месте на спортивной площадке или в одном из школьных помещений по специальному расписанию, утверждённому директором школы. Если гимнастика проводится на открытом воздухе в холодное время года, необходимо предусмотреть место, где учащиеся смогут снять и повесить верхнюю одежду. В учебные дни недели для проведения гимнастических упражнений до занятий нет возможности переодевать детей в спортивную форму, поэтому надо ограничиваться снятием пиджаков, расстёгиванием ворота рубашки, платья. В игровой комнате, где пол, как правило, застлан ковром, следует снимать обувь.

Страницы: 1 2 3

Материалы по педагогике:

Методы оценки физиологических функций
Для оценки физиологических функций применялись измерения артериального давления (АД) и частоты сердечных сокращений(ЧСС) до и после занятий плаванием. Для этого применялся электронный тонометр на запястье. Ребенок садился на стул, опираясь на спинку стула, ноги не скрещены, на запястье одевался тон ...

Разработка образовательного проекта: возможности и ресурсы в учебной работе
Все, кто занимался обучением разработке проекта, понимают основную сложность этого процесса. Проектирование – это содержание деятельности, и его невозможно освоить по традиционной схеме, не участвуя в деятельности по разработке реального проекта. Это правило давно известно в мировой практике обучен ...

Содержание обучения английскому языку как второму иностранному
В настоящее время данные физиологии и психологии позволяют сделать достаточно аргументированный вывод о том, что овладение вторым языком – это не просто накапливание языкового материала в результате подбора лексических единиц, ситуаций и усвоения грамматических форм и структур, а перестройка речевы ...

Утренняя гимнастика до учебных занятий

Разделы